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来源：互联网
2023-05-02 17:53:50
(资料图片仅供参考)
1、学会自我调整心态。
2、每个人都会遇到困难，也都会有不快乐的时候，所以要学会将不快乐化解。
3、可以通过听愉快的歌曲，或与朋友交流，倾诉等方法去排解。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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